Thursday, July 09, 2015

5 kilo!

Idag e jag på dag fem av detoxen, dvs lite mer än halv vägs. Har äntligen blivit kvitt huvudvärken. Så d går bra, jag e sällan hungrig men jag undrar om jag ens äter mindre kalorier än jag gjorde innan! Jag har inte gått ner så mycket som andra som går på denna men d beror nog på att jag redan åt hälsosamt innan och inte mycket sprit etc. Häller man i sig öl dagligen och pommes och efterrätter dagligen så lär man rasa i vikt. Jag lyckades tydligen gå ner 3kg innan jag började detoxen och nu på dag 5 har jag gått ner 2 kg till. Det e ju även lite svårt att träna på morgonen som man ska när jag har Molly men vi har power Walkat o sen har det blivit några på kvällarna oxå när Josh e hemma. 

Jag har försökt få Molly att gå ner till en sovstund nu på dagarna...hon har blivit så svår att få att sova fast hon e trött så det har blivit att hon bara sovit 1-2 timmar vid lunch. Dock e hon dödstrött vid 6 tiden så d har varit lite kämpigt att hålla henne uppe till 8 åtminstone. Inte har hon sovit bättre på nätterna för det...
Igår somnade hon 9 på kvällen och sov ändå till 8.45 imorse!!! Har varit trött hela morgonen och somnade medan
 hon fick lite välling nu vid 12. (Så lätt brukar det inte vara!!!). Vet inte va det e med ungen? Vi var iallafall ute på lekplatsen och gick i parken och plockade blommor. Egentligen skulle vi fått besök av min svenska vän Lina o hennes söner men en av dem hade fått Krupp och det vill vi inte ha så här en vecka innan semestern! 

Ikväll blir det omelett med skinka och ost till middag med en bakad sötpotatis. = 500 kalorier. Jag e dock lite less på dessa protein shakes...o mat utan sås o salt e svårt att vänja sig vid! Men men...

No comments: