Igar var vi o bowlade lite pa Westfield shopping centrum, foljt av lite shopping....jag lamnade tillbax en klanning jag kopte som inte passade och kopte en till stickad lang troja/klanning i svart (kopte en bla i onsdags!). Josh hittade ett par nya skor. Fick antligen min klock rem fixad. Har aldrig kunnat anvanda den eftersom den var for stor.
O Josh kopte present till mig pa Victoria's Secret. :-)
Sen var vi o at middag pa Wagamama (japansk restaurang).
Var massa bra tv program pa kvallen. :-)
I morse tog vi en langpromenad (powerwalk) i solen, foljt av lite frukost/lunch pa ett cafe. En runda till djuraffaren efter det. Blev en ny guldfisk (Nemo dog i onsdags) och lite leksaker till katterna.
Sen har vi stadat o jag har lagat spenat soppa for forsta gangen..blev helt ok! Ska ha med mig till jobb imorron till lunch...
Det e inte det lattaste att forsoka ga ner i vikt nar det enda man blir serverad pa jobb e pommes, hamburgare o fish and chips...eller pasta. Sa da far man val ta med eget antar jag.
Josh lagar middag...helstekt kyckling med ugnsbakade palsternackor och morotter i honungs glacyr.
Borjar bli lite less pa att rakna calorier. Trodde jag var nyttig som drack saft istallet for cola etc men icke skulle det visa sig! En cola innehaller 135 calorier medans ett glass saft innehaller 130! Da hade jag ju lika bra kunnat dricka cola ju! Bah...kul att bara dricka vatten. :-(
At en bakad potatis med tonfisk imorse vilket var nastan 400 calorier...dvs bara 800 kvar (innan middagen). Kommer man latt upp i nar ett glass saft e 130 o ett apple 35 o en satsuma 35 till. :-( Bah! Jag som latt ater 6 satsumas om dagen....
Men men...det e val bara att kampa pa!
Har borjat ga till en tunnelbannestation langre bort nar jag borjar sent eller slutar tidigare. Det e ca 25 min promenad...istallet for 2 min till den jag bor vid. Lattare att ga nar man har ett mal.
Nu ska vi snart ata o sen e det X Factor. Jobbar 9-16 imorron. Josh e ledig o ska bowla med polare.
No comments:
Post a Comment