Har kanske skrivit om att jag hade jarn brist for lange sen. Tog lite jarn tabletter da o da men inte regelbundet. Tyckte det blev lite battre men som ni kanske vet har jag haft skit konstiga kanslor pa senaste tid, typ yr, ingen balans, illamaende, suddig syn, ass trott, ingen energi..o typ bara kant mig svimfardig hela tiden. O sen lite hjartklappning o angest pa det!
Sa jag vart hos min lakare igen igar...tankte det kanske var blodtrycket eller blodsocker el liknande.
Men det var inget fel pa blodtrycket men han tror det e pga av mitt laga jarn. Tydligen kan man ha alla dessa symptomer da, tydligen kan hjartat till o med stanna. Forst trodde han jag var gravid o tvingade mig att gora ett test fastan jag var 100 % saker! Tydligen stamde alla symptom med det oxa men NIX NIX! Han e rolig han, min lakare :-)
Iallafall...I Augusti forra aret lag mitt jarn pa "25". Det normala ska ligga mellan 65-165 for kvinnor. O da var jag bara svimfardig/yr etc nar jag hade mens men nu e det HELA tiden. Sa har sakert gatt ner annu mer. Ska gora nya blodprov nasta vecka nan gang om jag hinner. Han ville kolla om jag fattades nan annan vitamin oxa.
Men jag har borjat ta jarn tabletter igen. Sa hoppas det e det for da e det ju latt att fa bukt med.
Nu e Josh's fotboll snart slut, som jag lat honom kolla pa, pa villkoret att jag far massage efterat. :-) Har oooont i nacken!
Tuesday, January 31, 2012
Jobba over
Har haft en skit dag! Borjade med att jag o Ellie var pa ett informationsmote hos polisen. Angaende hur OS till sommaren kommer att komplicera saker o ting. Dar var vi 9-12. Trakigt! O jag ser inte fram emot denna javla OS. Fragan e hur man ska kunna ta sig till jobb nar det redan e problem med for mycket folk pa tagen som det e. De foreslar att man ska undvika stora stationer (som den till jobb saklart) o ga av tidigare o promenera darifran. Jovisst. (stationerna ligger INTE nara varandra!)
O vi bor ju 2 stationer fran var OS kommer vara sa kommer vara feta problem. O sen kommer vi inte fa leveranser pa jobb forutom pa natten! Fran midnatt till 6 pa morgonen! Vad fan ska man gora...ta taxi in till jobb mitt i natten, sen tillbaka, sova i 2 timmar o sen tillbaks igen? Lar bli kul...NOT. Kommer aven oppna helger....
Iallafall sa hann vi fixa ihop en ny lunch meny idag. Alltid kul att fa anvanda hjarnan ibland. :-)
O lite annat pappersarbete vilket e lite trevlig omvaxling ibland.
Fast SVINKALLT i puben...ligger vid 0-stracket nu o ingen varme! Snoade till o med lite nar vi vandrade tillbaka fran motet.
Jag skulle slutat 18 idag...men Ellie forsoker spara pengar o hade bara sig sjalv o Rosie pa schemat...(brukar vara 3 pa en tisdag) och det e lonevecka sa det var helt fullpackat med folk. Ingen chans att jag kunde ga kl 18. Klockan 20 blev det. Skit irriterad for e det meningen att man ska vara ledig sa ska man kunna ga da. Men man kan ju inte lamna dem i sticket precis. Sa det var min lediga kvall det.
Det blev ingen middag med Josh som planerat...men jag lagade jattegod mat till mig sjalv. :-) Nej inte bra att ata sa sent men hade bara fatt i mig en acklig soppa idag sa behovde nat riktigt. Ort marinerade kotletter och gronsaker blev det. Mumsigt.
Nu ska jag kolla lite tv...
O vi bor ju 2 stationer fran var OS kommer vara sa kommer vara feta problem. O sen kommer vi inte fa leveranser pa jobb forutom pa natten! Fran midnatt till 6 pa morgonen! Vad fan ska man gora...ta taxi in till jobb mitt i natten, sen tillbaka, sova i 2 timmar o sen tillbaks igen? Lar bli kul...NOT. Kommer aven oppna helger....
Iallafall sa hann vi fixa ihop en ny lunch meny idag. Alltid kul att fa anvanda hjarnan ibland. :-)
O lite annat pappersarbete vilket e lite trevlig omvaxling ibland.
Fast SVINKALLT i puben...ligger vid 0-stracket nu o ingen varme! Snoade till o med lite nar vi vandrade tillbaka fran motet.
Jag skulle slutat 18 idag...men Ellie forsoker spara pengar o hade bara sig sjalv o Rosie pa schemat...(brukar vara 3 pa en tisdag) och det e lonevecka sa det var helt fullpackat med folk. Ingen chans att jag kunde ga kl 18. Klockan 20 blev det. Skit irriterad for e det meningen att man ska vara ledig sa ska man kunna ga da. Men man kan ju inte lamna dem i sticket precis. Sa det var min lediga kvall det.
Det blev ingen middag med Josh som planerat...men jag lagade jattegod mat till mig sjalv. :-) Nej inte bra att ata sa sent men hade bara fatt i mig en acklig soppa idag sa behovde nat riktigt. Ort marinerade kotletter och gronsaker blev det. Mumsigt.
Nu ska jag kolla lite tv...
Sunday, January 29, 2012
Ga ner i vikt
Manga som haller pa med nan typ av bantning. Har gjort det sjalv ju sa manga ganger men det maste vara nat man kan gora langsiktigt annars gar man ju upp annu mer nar man ater normalt igen.
Forra sommaren gjorde jag misstaget att ata sa lite kalorier som mojligt...levde typ pa 500 kalorier per dag. Gick anda inte ner sa mycket o gick upp annu mer nar jag borjade ata "halsosamt" igen. Det gor ju att metabolismen blir langsammare. Har testat LCHF oxa o det funkade INTE for mig. Madde inte bra av allt fet jag inte alls e van vid att ata och taler ju inte mjolkprodukter sa funkade inte riktigt. Gick faktiskt upp istallet.
Nu kor jag pa att ata nyttigt bara (mindre kolhydrater, fett o socker) o raknar kalorier sa jag inte ater for lite eller for mycket. O forsoker motionera...det e val det enda sattet som funkar for mig. Men bryr mig inte sa jattemycket. Visst skulle det vara trevligt att ga ner sadar 5 kilo men jag verkar "sta stilla" vad jag an gor. Visst kan jag svalta mig ner till det men vad e det for mening nar man anda gar upp det igen nar man ater normalt...
Nog om det...
Idag skulle vi egentligen gatt o handlat skor till Josh men vi pallar inte. Blir stressigt nar man ska bade det, ut o ata o sen vara hemma tills kl 16 for att kolla fotboll. Varfor maste de visa fotboll MITT pa dagen? Kan ju aldrig gora nagonting. Sa vi skippar att handla...ska snart gora mig klar o aka till en pub o ata "sunday roast". Vi ater sallan ute nufortiden sa tankte det e pa tiden. Inte bra att bara sitta hemma hela tiden o aldrig gora nat tillsammans ju. Blir latt uttrakad.
Sen blir det antingen promenad eller Wii fit.
Ska jobba 9-16 imorgon, men har ett mote efter det med banken...
Forra sommaren gjorde jag misstaget att ata sa lite kalorier som mojligt...levde typ pa 500 kalorier per dag. Gick anda inte ner sa mycket o gick upp annu mer nar jag borjade ata "halsosamt" igen. Det gor ju att metabolismen blir langsammare. Har testat LCHF oxa o det funkade INTE for mig. Madde inte bra av allt fet jag inte alls e van vid att ata och taler ju inte mjolkprodukter sa funkade inte riktigt. Gick faktiskt upp istallet.
Nu kor jag pa att ata nyttigt bara (mindre kolhydrater, fett o socker) o raknar kalorier sa jag inte ater for lite eller for mycket. O forsoker motionera...det e val det enda sattet som funkar for mig. Men bryr mig inte sa jattemycket. Visst skulle det vara trevligt att ga ner sadar 5 kilo men jag verkar "sta stilla" vad jag an gor. Visst kan jag svalta mig ner till det men vad e det for mening nar man anda gar upp det igen nar man ater normalt...
Nog om det...
Idag skulle vi egentligen gatt o handlat skor till Josh men vi pallar inte. Blir stressigt nar man ska bade det, ut o ata o sen vara hemma tills kl 16 for att kolla fotboll. Varfor maste de visa fotboll MITT pa dagen? Kan ju aldrig gora nagonting. Sa vi skippar att handla...ska snart gora mig klar o aka till en pub o ata "sunday roast". Vi ater sallan ute nufortiden sa tankte det e pa tiden. Inte bra att bara sitta hemma hela tiden o aldrig gora nat tillsammans ju. Blir latt uttrakad.
Sen blir det antingen promenad eller Wii fit.
Ska jobba 9-16 imorgon, men har ett mote efter det med banken...
Saturday, January 28, 2012
Skrackfilms Lordag
Sjukt trott idag. Har stadat,tagit det lugnt, atit tacos och tittat pa skrackfilmen "husk" och nu en annan som gar pa tv "the hitcher". Vad har vi lart oss? Att inte lita pa fagelskrammor och aldrig plocka upp en liftare!
Borde egentligen ga o lagga oss men detta kan man ju inte sluta titta pa nu....
Borde egentligen ga o lagga oss men detta kan man ju inte sluta titta pa nu....
Tuesday, January 24, 2012
Wii fit
Just nu leker vi lite pa Wii't. Tranar balansen. Finns en sjukt svar bana man ska klara. Jag har precis klarat den efter 100 forsok typ. Nu forsoker Josh klara den, han e annu kassare an vad jag va. :-) Sjukt sa bestamd jag e nar det galler sant har. Ger mig ALDRIG innan jag klarat en bana o fatt "top score". Tank om man skulle kunna ha sant "javlarinama" pa lite seriosare saker i livet. Da hade man gatt langt. :-)
Jag brukar ge upp innan jag ens forsokt pa det mesta. Har typ noll talamod. Men inte med nintendo wii't dock...konstigt! Dar ser man...
For ovrigt e jag sa javla otranad. Korde lite aerobic precis o fick ont i hofterna efter typ 2 minuter. Ha ha. Nej detta maste jag ju fixa.
Imorgon borjar jag inte jobb forrans 15 men maste upp tidigt annars kommer jag inte kunna sova imorgon natt o ska jag upp 6.30 for att jobba till 21. Sa bara att massa mig upp. Kanske tranar lite pa nintendo't da. Far se! Nu ater till det.
Jag brukar ge upp innan jag ens forsokt pa det mesta. Har typ noll talamod. Men inte med nintendo wii't dock...konstigt! Dar ser man...
For ovrigt e jag sa javla otranad. Korde lite aerobic precis o fick ont i hofterna efter typ 2 minuter. Ha ha. Nej detta maste jag ju fixa.
Imorgon borjar jag inte jobb forrans 15 men maste upp tidigt annars kommer jag inte kunna sova imorgon natt o ska jag upp 6.30 for att jobba till 21. Sa bara att massa mig upp. Kanske tranar lite pa nintendo't da. Far se! Nu ater till det.
Kor en san har...
VAR BEFINNER DU DIG: Hemma i soffan (London)
TILLSTÅND: Tankspridd o slo
I FICKORNA: Pengar, lypsyl, horlurar, tuggumi
I FICKORNA: Pengar, lypsyl, horlurar, tuggumi
VAD HÄNDER IKVÄLL: Tv mys med Josh
VAD ÅT DU SENAST: Varma mackor med bacon, ost o tomat
VEM RINGDE DU SENAST: Josh
VEM MAILADE DU SENAST: Minns inte
FAVORITLÄSK: Cola
FAVORITMYNT: En pundaren
FAVORITSKÅDESPELARE: Tom Hanks, Brad Pitt
FAVORITHUND: Golden retriever eller Labrador
FAVORITJUICE: Apelsin
NÖDVÄNDIG KÄNDIS/AR: Westlife :-)
VEM MAILADE DU SENAST: Minns inte
FAVORITLÄSK: Cola
FAVORITMYNT: En pundaren
FAVORITSKÅDESPELARE: Tom Hanks, Brad Pitt
FAVORITHUND: Golden retriever eller Labrador
FAVORITJUICE: Apelsin
NÖDVÄNDIG KÄNDIS/AR: Westlife :-)
BÄSTA GRANNEN: Känner inte mina grannar...
SÄMSTA GRANNEN: Psyk kvinnan pa andra sidan gatan...scary!
SÄMSTA GRANNEN: Psyk kvinnan pa andra sidan gatan...scary!
BÄSTA ROBINSON-KARAKTÄR GENOM TIDERNA: Tittade inte på det
BÄSTA FRISYREN: Lockigt?
BÄSTA FRISYREN: Lockigt?
HUR MÅR DU NU: Kan val inte klaga!
VAD VILL DU HA FÖR HÅRFÄRG: Mer blont an rattfargat
VAD TYCKER DU OM ATT ÄTA: Popcorn, chips, ost!
ÄR DU KÄR I NÅGON DU NÄMNT I DE TIDIGARE FRÅGORNA: Ja
ÄR DU KÄR I NÅGON DU NÄMNT I DE TIDIGARE FRÅGORNA: Ja
IDROTTAR DU: Räknas det att springa till taget eller att lyfta oltunnor?
TYCKER DU OM ATT LIGGA PÅ STRANDEN OCH SOLA: Love it!
TYCKER DU OM ATT LIGGA PÅ STRANDEN OCH SOLA: Love it!
VAD HAR DU PÅ DIG IDAG:Pyjamas for tillfallet!
HAR DU VÄXT NÅGOT DET HÄR ÅRET: Pa bredden kanske...
HAR DU GÅTT UPP/NER I VIKT DET HÄR ÅRET: Gatt upp antagligen!
GÅR DU I SKOLAN SÅ MYCKET SOM DU SKA: Går inte i skolan
VILKET ÄR DITT SÄMSTA SKOLÄMNE: Det va väl matte...
HAR DU EN BRA KLASS: Hoppar denna...
VAD LIGGER PÅ DITT DATORBORD JUST NU: Rena klader som behover vikas o laggas undan!
VILKET ÄR DITT SÄMSTA SKOLÄMNE: Det va väl matte...
HAR DU EN BRA KLASS: Hoppar denna...
VAD LIGGER PÅ DITT DATORBORD JUST NU: Rena klader som behover vikas o laggas undan!
VARFÖR BLEV DU ARG SENAST DU VAR DET: For att jag fick vara uppe hela natten o torka spyor o ta hand om en full sambo o sen ga o jobba 14 timmar...hade val ratt till att bli forbannad tycker jag!
HUR OFTA STÄDAR DU: En gång i veckan sådär...
ÄR DU ROMANTISK: Tja...sådär
KNARK: Nej tack...kaffe racker
SENAST KÖPTA PRYL: En steg raknare/kalorie raknare
ÄR DU ROMANTISK: Tja...sådär
KNARK: Nej tack...kaffe racker
SENAST KÖPTA PRYL: En steg raknare/kalorie raknare
KEPS ELLER MÖSSA: Mossa
KÄNGOR ELLER PUMPS: Hmm stövlar?
DVD ELLER VHS: DVD...
HAR DU NÅGONSIN FÄRGAT DITT HÅR SVART: Yes
SOMMAR ELLER VINTER: Sommar såklart!
SKÅNE ELLER NORRLAND: Aldrig varit i Norrland sa jag sager Skane?
KAFFE ELLER LÄSK: Beror pa tillfallet!
KÄNGOR ELLER PUMPS: Hmm stövlar?
DVD ELLER VHS: DVD...
HAR DU NÅGONSIN FÄRGAT DITT HÅR SVART: Yes
SOMMAR ELLER VINTER: Sommar såklart!
SKÅNE ELLER NORRLAND: Aldrig varit i Norrland sa jag sager Skane?
KAFFE ELLER LÄSK: Beror pa tillfallet!
BRUKAR DU GÅ PÅ MCDONALD'S: NEJ
EMINEM ELLER BRITNEY SPEARS: Brittan
FAVORITPOSEN: Jag posar icke
FAVORIT TV-SPEL: Spelar icke sant
HAMBURGARE ELLER PIZZA: mmm pizza tror jag...
SNYGG ELLER SNÄLL: Snall...fast det hjalper ju om man e snygg oxa
EMINEM ELLER BRITNEY SPEARS: Brittan
FAVORITPOSEN: Jag posar icke
FAVORIT TV-SPEL: Spelar icke sant
HAMBURGARE ELLER PIZZA: mmm pizza tror jag...
SNYGG ELLER SNÄLL: Snall...fast det hjalper ju om man e snygg oxa
TV ELLER RADIO: TV om jag e hemma...
PLUGGA ELLER JOBBA: Jobba. Hatar plugg..
KAN DU KÖRA BIL: Jag har ju aldrig försökt!
VAD TYCKER DU ÄR SNYGGT: Solbranna o karisma
PLUGGA ELLER JOBBA: Jobba. Hatar plugg..
KAN DU KÖRA BIL: Jag har ju aldrig försökt!
VAD TYCKER DU ÄR SNYGGT: Solbranna o karisma
Ledig dag
Idag e jag ledig. Skont men jag har sovit for lange...igen. Igar jobbade jag 9-16, idag ledig, imorgon 15-24. Slappt. :-) Fast sen jobbar jag 09-21 pa Torsdag och 10-24.30 pa Fredag. Sa blir anda ca 40 timmar.
Battre att jobba 5 dagar i veckan an en dag ledig o 14 timmar om dagen pa resterande dagar. Kanner mig mindre trott nu. O hoppas pa att jag blir mindre sjuk an va jag varit innan.
Idag hander inte sa mycket...maste ut o tanka pa "elektricitets kortet". Man kan ju tycka det e lite 1800 tal nar man maste tanka pa sin elektricitet pa en meter...men men, this is London, det e ju som det e!
Maste fixa lite tvatt o sant. Katten har spytt ner den ena sangen o Josh spydde ner den andra i Torsdags natt...kul, not! Mattan luktar fortfarande spya fast vi skurat den 3 ggr. :-(
For ovrigt onskar jag att jag var en positiv person men det e jag ju ICKE! Pessimist brukar de saga fast jag har sjalv alltid tyckt att jag e mer "realist". Men jag e nog pessimist anda. Tanker alltid negativt o att allting kommer bli negativt...kan tom oroa mig for saker som kanske aldrig hander. Hur sjukt e det! Nan positiv sjal dar ute som kan ge mig en kurs i "positive thinking"? Josh e sjukt positiv men jag kan inte riktigt relatera till hans "dont worry, be happy" attityd...
Nej nu ska fejset pa! Inte att jag gar ut utan det :-)
Battre att jobba 5 dagar i veckan an en dag ledig o 14 timmar om dagen pa resterande dagar. Kanner mig mindre trott nu. O hoppas pa att jag blir mindre sjuk an va jag varit innan.
Idag hander inte sa mycket...maste ut o tanka pa "elektricitets kortet". Man kan ju tycka det e lite 1800 tal nar man maste tanka pa sin elektricitet pa en meter...men men, this is London, det e ju som det e!
Maste fixa lite tvatt o sant. Katten har spytt ner den ena sangen o Josh spydde ner den andra i Torsdags natt...kul, not! Mattan luktar fortfarande spya fast vi skurat den 3 ggr. :-(
For ovrigt onskar jag att jag var en positiv person men det e jag ju ICKE! Pessimist brukar de saga fast jag har sjalv alltid tyckt att jag e mer "realist". Men jag e nog pessimist anda. Tanker alltid negativt o att allting kommer bli negativt...kan tom oroa mig for saker som kanske aldrig hander. Hur sjukt e det! Nan positiv sjal dar ute som kan ge mig en kurs i "positive thinking"? Josh e sjukt positiv men jag kan inte riktigt relatera till hans "dont worry, be happy" attityd...
Nej nu ska fejset pa! Inte att jag gar ut utan det :-)
Wednesday, January 18, 2012
Kan inte vakna
Har haft sovmorgon idag. Skont men egentligen inte bra att sova 12 timmar ena natten o 3-4 nasta.
Jag har sovit alldelles for mycket inatt, kanner mig helt groggy...huvudvark, sluddrar, har dimsyn, dalig balans etc. Lar ju bli kul pa jobb. Jobbar 15-24 idag, sen 9-16 imorgon sa kommer val inte kunna sova inatt. Brukar vara sa. Men jag gillar dessa "halva" dagars skiften. Blir lite mer av dem nu nar man jobbar 5 dagar istallet for 4. Men fredag e det 12-24.30 som galler.
Nej nu ska jag snart ivag!
Jag har sovit alldelles for mycket inatt, kanner mig helt groggy...huvudvark, sluddrar, har dimsyn, dalig balans etc. Lar ju bli kul pa jobb. Jobbar 15-24 idag, sen 9-16 imorgon sa kommer val inte kunna sova inatt. Brukar vara sa. Men jag gillar dessa "halva" dagars skiften. Blir lite mer av dem nu nar man jobbar 5 dagar istallet for 4. Men fredag e det 12-24.30 som galler.
Nej nu ska jag snart ivag!
Monday, January 16, 2012
Sviiiinkallt!
Har varit svinkallt hela helgen o som vanligt har det varit svinkallt i puben, speciellt sa har pa en mandag. Har ju ingen varme dar o stora springer under dorrarna sa det blir jattekallt. Var val ca 10 grader dar inne i dag. Jag jobbade med 3 trojor, halsduk o vantar pa mig. O anda genomfrusen. Allt man vill da e att hoppa in i ett varmt skumbad....jag slutade kl 16. Da hade vi bara haft 4-5 kunder men av nan anledning fick jag massor av dricks. :-) Jag kanske sag lite frusen ut.
Pa vagen hem sprang jag in pa Boots o kopte en "mango och papaya bath essence" och en "tropical bath smoothie". Lite kul att pa den ena star det "This is not a food" o pa den andra star det "dont drink me".
He he...e folk sa pantade? Fast iofs sa horde jag om en kille som akte utomlands o kopte en burk kattmat (han trodde det var kott) som han lagade nan pasta sas med. Fyyyy! Luktar man inte att det e kattmat? Konstigt folk.
Iallafall sa fick jag mitt efterlangtade skumbad nar jag kom hem. :-)
O laste min bok (seriemordare typ bok). Nu har vi kakat middag o jag ska jobba lite (maste fixa lite pappersarbete) sen sa e tydligen tv'n min da Josh har erbjudit sig att kolla pa fotbollen pa datorn. Fast egentligen borde jag borja med ""wii fit" igen..far se om jag orkar.
Pa vagen hem sprang jag in pa Boots o kopte en "mango och papaya bath essence" och en "tropical bath smoothie". Lite kul att pa den ena star det "This is not a food" o pa den andra star det "dont drink me".
He he...e folk sa pantade? Fast iofs sa horde jag om en kille som akte utomlands o kopte en burk kattmat (han trodde det var kott) som han lagade nan pasta sas med. Fyyyy! Luktar man inte att det e kattmat? Konstigt folk.
Iallafall sa fick jag mitt efterlangtade skumbad nar jag kom hem. :-)
O laste min bok (seriemordare typ bok). Nu har vi kakat middag o jag ska jobba lite (maste fixa lite pappersarbete) sen sa e tydligen tv'n min da Josh har erbjudit sig att kolla pa fotbollen pa datorn. Fast egentligen borde jag borja med ""wii fit" igen..far se om jag orkar.
Saturday, January 14, 2012
"Sammets" katten
Lilla "sammets" katten (hennes pals e som sammet!) som inte tycker om att ga ut men tycker om att sitta pa fonsterkarmen :-)
Lordag
Ja, jag har som sagt varit o blekt tanderna. Men fyyy va ont det gor nu. Typ isar som fan i alla tander! O detta varar tydligen minst 24 timmar...huuuu. Hade jag vetat det skulle gora sa ont sa hade jag nog skippat det! Aja, har lite vitare tander iallafall.
Sen var vi inom pa H&M for att byta nat till Josh. Gick sen pa en mysig restaurang o at Dim Sums, Pad Thai, Cheesecake o lite Cocktails. :-)
Ska snart se om det finns nan film att kolla pa!
Sen var vi inom pa H&M for att byta nat till Josh. Gick sen pa en mysig restaurang o at Dim Sums, Pad Thai, Cheesecake o lite Cocktails. :-)
Ska snart se om det finns nan film att kolla pa!
Vita tander
Vi vaknade imorse av fagelkvitter o solen som sken in i sovrummet. :-) Sa mycket battre det kanns att ga upp da! Det var frost pa graset ute i tradgarden men helt klarbla himmel. Alskar nar det e kallt men soligt. Hoppas pa lika fint vader imorgon, da tar vi nog en promenad ner till sjon.
Idag ska jag till tandlakaren pa "teeth whitening". Det var nan billig "deal" for nagra manader som jag impuls kopte. Angrar det lite i efterhand for vem bryr sig egentligen om man har vita tander o jag hatar ga till tandlakaren...men eftersom jag kopt det o betalat for det sa tanker jag saklart anvanda den.
Sa ska dit idag om en timme ungefar. Det e vid Oxford Street. Josh foljer med eftersom vi skulle byta lite julklappar och kolla runt lite o sen ata nanstanns.
Skriver mer sen. :-)
Idag ska jag till tandlakaren pa "teeth whitening". Det var nan billig "deal" for nagra manader som jag impuls kopte. Angrar det lite i efterhand for vem bryr sig egentligen om man har vita tander o jag hatar ga till tandlakaren...men eftersom jag kopt det o betalat for det sa tanker jag saklart anvanda den.
Sa ska dit idag om en timme ungefar. Det e vid Oxford Street. Josh foljer med eftersom vi skulle byta lite julklappar och kolla runt lite o sen ata nanstanns.
Skriver mer sen. :-)
Friday, January 13, 2012
Va fan!
Inte haft en jattebra fredagen den 13e...kom inte hem forrans 02 igar natt fran jobb. Blev knappt nan somn alls da man inte har tid att varva ner innan man gar o lagger sig. Skulle upp 6.30 igen for att oppna puben(vadda folja lagens 11 timmar mellan skift).
Sov val nan knapp timme o var inte ens trott pa morgonen eftersom jag aldrig somnade in riktigt.
Men vid 15 tiden idag var jag trott som en gnu...
Vet inte om det e som om jag e overtrott men haft lite av "panik attacker" idag. Forst pa tunnelbanne taget imorse...iofs var det FULL smockat som vanligt vid den tiden pa morgonen och vi blev staende mellan en massa stationer o da fick jag lite smatt panik. Ibland far jag det pa tag, flyg etc. Nan sorts Klaustrofobi kanske? Inte vet jag men obehagligt som fan nar man far hjartklappningar, svettas, blir yr o illamaende o tror man ska svimma....fyyy. Det galler att forsoka lugna ner sig o tanka pa nat annat.
Men senare pa jobb (efter kl 15) sa fick jag samma sensation igen...o dar var ju ingenting att bli panikslagen for ju!!! Fattar inte vad det e eller om jag bara e trott. De ganger det har hant har jag faktiskt sovit daligt...jag tog 2 "calms" (lugnande ort tabletter) och lite vin (alkohol kurerar det mesta verkar det som) o sen blev det lite battre..men anda inte som vanligt.
Slutade 19.30 o nu e jag hemma o har badat bubbelbad o last bok men anda kanner jag mig lite "konstig". Skumt...dricker lite camomil te nu. Blir tidigt i sang for mig. Ska gora en grej imorgon men det berattar jag mer om da. :-)
Sov val nan knapp timme o var inte ens trott pa morgonen eftersom jag aldrig somnade in riktigt.
Men vid 15 tiden idag var jag trott som en gnu...
Vet inte om det e som om jag e overtrott men haft lite av "panik attacker" idag. Forst pa tunnelbanne taget imorse...iofs var det FULL smockat som vanligt vid den tiden pa morgonen och vi blev staende mellan en massa stationer o da fick jag lite smatt panik. Ibland far jag det pa tag, flyg etc. Nan sorts Klaustrofobi kanske? Inte vet jag men obehagligt som fan nar man far hjartklappningar, svettas, blir yr o illamaende o tror man ska svimma....fyyy. Det galler att forsoka lugna ner sig o tanka pa nat annat.
Men senare pa jobb (efter kl 15) sa fick jag samma sensation igen...o dar var ju ingenting att bli panikslagen for ju!!! Fattar inte vad det e eller om jag bara e trott. De ganger det har hant har jag faktiskt sovit daligt...jag tog 2 "calms" (lugnande ort tabletter) och lite vin (alkohol kurerar det mesta verkar det som) o sen blev det lite battre..men anda inte som vanligt.
Slutade 19.30 o nu e jag hemma o har badat bubbelbad o last bok men anda kanner jag mig lite "konstig". Skumt...dricker lite camomil te nu. Blir tidigt i sang for mig. Ska gora en grej imorgon men det berattar jag mer om da. :-)
Thursday, January 12, 2012
Irritations objekt...
Inte ofta jag skriver har pa morgonen. Skulle egentligen haft sovmorgon (borjar 13) men var hyresvard skulle komma med nan som skulle kolla pa var varmepanna eller vad det nu heter pa svenska. Sa jag var tvungen att ga upp kl 9 eftersom jag inte visste om de skulle stanga av vattnet. Men saklart har de lamnat aterbud. Typiskt. Men jag har iallafall haft tid att ta det lugnt, titta lite pa tv o ata frukost (bacon o agg).
Va gor man nar vissa personer irriterar en som fan? Undvika dem e uteslutet da jag jobbar med honom. Men han e saaaa jobbig! Alltsa hela hans personlighet. Nu har det gatt sa langt att jag blir irriterad bara jag ser honom. Inte bara jag som tycker sa man han kan ju inte hjalpa det...eller han kan ju forsoka att inte vara i ens vag HELA tiden. Typ som en liten hundvalp som foljer efter en....grrrrr.
Nej nu ska jag kela med Enzo o gora mig klar...
Va gor man nar vissa personer irriterar en som fan? Undvika dem e uteslutet da jag jobbar med honom. Men han e saaaa jobbig! Alltsa hela hans personlighet. Nu har det gatt sa langt att jag blir irriterad bara jag ser honom. Inte bara jag som tycker sa man han kan ju inte hjalpa det...eller han kan ju forsoka att inte vara i ens vag HELA tiden. Typ som en liten hundvalp som foljer efter en....grrrrr.
Nej nu ska jag kela med Enzo o gora mig klar...
Tuesday, January 10, 2012
Tidiga skift...
Nu e jag tebax. Inte haft sa mycket att skriva om. I helgen gjorde vi ingenting. Jag gick inte ens utanfor dorren.
Dessa 2 dagar har jag jobbat 9-16 vilket e javligt slappt (halv dag for mig) men jag e asstrott...e inte van att behova ga upp kl 6.30 o man kan inte vanja sig heller nar nasta skift jobbar man kvall. Somnen blir jattekonstig o jag kan sallan somna forrans midnatt. Har jag sovit lange pa morgonen (som hander om man jobbar kvallar) sa kan jag inte somna forrans 2-3 tiden pa natten vilket hande i sondags..o sen upp kl 6.30. Igar somnade jag kl 22 men saklart vaknade jag klarvaken kl 4.30 imorse (josh snarkade) o kunde inte somna om. Holl precis pa att slumra till nar alamet ringde. Varfor e det ALLTID sa? Da blir man mycket trottare...sa ja, idag e jag trott. Men imorgon har jag sovmorgon igen da jag jobbar 16-24.
Pa nyheterna imorse sa dem att paskliljorna redan har kommit o faglarna kvittrar pa morgonen sa jag hoppas varen e pa vag! Valdigt tidigt men det e ju trevligt. Inte for att vi har haft nan riktigt vinter...inte ofta det varit under 10 C. Just nu e det 13 C.
Januari maste va en av de mest deprimerande manaderna nagonsin. Jobb e sa dott (alla gar ju pa diet o har gett upp alkoholen), man blir saaaa uttrakad o slapp...
Nej nu ska jag snart borja laga middag till mig o Josh. Blir kotletter med gronsaker i alla sorter (brocolli, blomkal, morotter, sparris) o berneiesas. Kor inte riktig diet precis men forsoker skippa kolhydraterna. Igar at jag stekt agg o bacon till middag men tror inte jag taler agg heller sa bra (o inga mjolkprodukter). Matt illa typ hela dagen...sa kanske inte den basta dieten for mig det har. Kor nog pa som vanligt med minskning pa kolhydrater. Inte for att jag brukar vraka i mig kolhydrater anda...fast iofs alskar jag min potatis...men vilken svenne gor inte det? :-)
Dessa 2 dagar har jag jobbat 9-16 vilket e javligt slappt (halv dag for mig) men jag e asstrott...e inte van att behova ga upp kl 6.30 o man kan inte vanja sig heller nar nasta skift jobbar man kvall. Somnen blir jattekonstig o jag kan sallan somna forrans midnatt. Har jag sovit lange pa morgonen (som hander om man jobbar kvallar) sa kan jag inte somna forrans 2-3 tiden pa natten vilket hande i sondags..o sen upp kl 6.30. Igar somnade jag kl 22 men saklart vaknade jag klarvaken kl 4.30 imorse (josh snarkade) o kunde inte somna om. Holl precis pa att slumra till nar alamet ringde. Varfor e det ALLTID sa? Da blir man mycket trottare...sa ja, idag e jag trott. Men imorgon har jag sovmorgon igen da jag jobbar 16-24.
Pa nyheterna imorse sa dem att paskliljorna redan har kommit o faglarna kvittrar pa morgonen sa jag hoppas varen e pa vag! Valdigt tidigt men det e ju trevligt. Inte for att vi har haft nan riktigt vinter...inte ofta det varit under 10 C. Just nu e det 13 C.
Januari maste va en av de mest deprimerande manaderna nagonsin. Jobb e sa dott (alla gar ju pa diet o har gett upp alkoholen), man blir saaaa uttrakad o slapp...
Nej nu ska jag snart borja laga middag till mig o Josh. Blir kotletter med gronsaker i alla sorter (brocolli, blomkal, morotter, sparris) o berneiesas. Kor inte riktig diet precis men forsoker skippa kolhydraterna. Igar at jag stekt agg o bacon till middag men tror inte jag taler agg heller sa bra (o inga mjolkprodukter). Matt illa typ hela dagen...sa kanske inte den basta dieten for mig det har. Kor nog pa som vanligt med minskning pa kolhydrater. Inte for att jag brukar vraka i mig kolhydrater anda...fast iofs alskar jag min potatis...men vilken svenne gor inte det? :-)
Saturday, January 07, 2012
Pigg 90 aring...
Kanner mig som en 90 aring! Borjar redan fa "hunchback" o har sa javla ont i axlarna, nacken o armarna. For ovrigt har jag sovit som en stock i 15 TIMMAR i natt! Hade kunnat sova annu langre om inte Lilly vackt oss. Normalt? Det gar verkligen utfor nar man fyllt 30! Kanner mig tom rynkigare! Botox snart....
Slutade 19.30 igar. Josh kom o motte mig pa jobb, vart val hemma vid 20.30. Efter lite mat o massage dackade jag kl 11. :-) Vaknade kl 1. Ooops...iofs hade jag bara sovit typ 3 timmar natten innan men anda...
Huset e riktigt stokigt sa ska stada nu medans Josh aker o handlar mat for helgen.
Funderar forresten pa LCHF (low carb, high fat) metoden..nan som testat denna diet? Men later som man ska ata en massa mattat fett o mycket mjolkprodukter...vilket e svart nar man e laktosintolerant...men kanske vart att testa.
Skriver mer sen!
Slutade 19.30 igar. Josh kom o motte mig pa jobb, vart val hemma vid 20.30. Efter lite mat o massage dackade jag kl 11. :-) Vaknade kl 1. Ooops...iofs hade jag bara sovit typ 3 timmar natten innan men anda...
Huset e riktigt stokigt sa ska stada nu medans Josh aker o handlar mat for helgen.
Funderar forresten pa LCHF (low carb, high fat) metoden..nan som testat denna diet? Men later som man ska ata en massa mattat fett o mycket mjolkprodukter...vilket e svart nar man e laktosintolerant...men kanske vart att testa.
Skriver mer sen!
Tuesday, January 03, 2012
Forsta dagen 2012...
Vart ju forsta dagen tillbaka pa jobb idag. Huuu vilken angest. Men det e aldrig sa hemskt som man inbillar sig. Var val helt okej forutom att det var valdigt lite folk sa aningen langtrakigt. O inom de forsta 20 minuterna hann jag tom raka duscha mig i ol i kallaren...najs. Hela ansiktet rann av mig! Sa kan det ga nar man forsoker gora allt samtidigt...
9-17 jobbade jag. Inhandlade lite grejor pa apoteket efterat, bl a dessa har:

9-17 jobbade jag. Inhandlade lite grejor pa apoteket efterat, bl a dessa har:

Vichy Aqualia Thermal Light is a refreshing, gentle but effective moisturiser which provides 24-hour care for skin. Its specially formulated with Vichy's own unique Thermal Spa Water, which is rich in minerals to help fortify skin. A light, sensitive skin cream, this moisturiser helps keep skin supple and radiant - tests on 100 women, under dermatological control, proved the effectiveness of this face cream in helping restore natural moisture levels and keep skin soft and smooth. The minerals in Vichy's Thermal Spa Water work to increase skin's natural barriers, so it stays moisturised and is protected from environmental damage throughout the day. The non-greasy formula won't leave sticky residue on skin, and is hypoallergenic so it won't cause irritation or redness. Developed with health professionals to provide long-lasting, effective relief for dry and sensitive skin, Vichy Aqualia Thermal Light is a caring solution for dehydrated skin.
JAG GILLAR SOM FAN!!! Kopte en till min mamma i julklapp men efter att ha testat hennes var jag ju tvungen att kopa en sjalv. Rekommenderas! Speciellt om ni e som jag o inte kan ha de flesta hudkramer som bara tappar porerna eller gor att man blir ojlig. Denna blir man inte alls ojlig av o man blir jattemjuk!
Intensive anti-acne night care with Pore-Targeting Technology and Zincadone A™ to help minimize and tighten pores, refine skin texture night after night.
Har inte testat denna annu men har fatt jattebra betyg. Har aven en av de andra Vichy normaderm kramerna mot akne o den e oxa bra! Har anvant Cliniques produkter ett par manader nu men tror jag gar over till Vichy igen.
Nar Josh kom hem fran jobb akte vi o kakade pa var favvo thai restaurang. Vart ett tag sedan vi kom ut ur huset sa tankte det var pa tiden. Men det blev ett snabbt besok. Asstrotta...kunde inte somna inatt, somnade val vid 3 tiden o vaknade kl 5 nar nagon katt skrek i tradgarden. Sen kunde jag inte somna om innan alarmet ringde kl 6.30. Men imorgon jobbar jag 15-23.30 sa ska bli skont med sovmorgon igen!
Nej nu hoppas jag fotbollen e slut har pa tv...! Sa man kan kolla lite pa tv.
Londons fyrverkerier 2012
Latt den basta fyrverkeri displayen i varlden 2012!!! Maste kolla in! London baby!!!
Monday, January 02, 2012
Gammal vanskap rostar aldrig...
Idag har jag faktiskt tagit mig ur huset o varit social. Har snackat lange om att traffa en gammal kompis (Valentina) som jag bodde med i 2006...har hant en massa sen dess som gjort att vi inte horts av...t ex hon gifte sig...sen fick hennes mamma cancer o dog senare... o hennes aktenskapet gick i kras...men nu verkar de ha lappat ihop det igen.
Sa idag akte jag hem till henne. Men det tar emot lite nar man maste aka hela London runt for att traffa folk. Att folk inte kan bo narmre! Men hon bor i varsta rikemannsomradet. O jobbar inte...det galler att traffa en rik gubbe! Men man kan ju inte fa allt har i livet. Hellre en bra kille an en rik en som e otrogen...vilket e hennes fall. Nej, jag tror jag behaller min. :-)
Iallafall sa har hon gatt massage kurs nyligen o precis blivit utbildad massor...sa fick en massage oxa av henne. Passade ju bra nu nar min rygg e som den e. Man fan va man blir slo efterat...
Nu e jag hemma iallafall o haller pa att fixa middagen. Josh har stadat idag sa min tur nu. :-)
Det blir kyckling kievs, nypotatis o gronsaker.
Dags att bli lite nyttigare nu efter julen...
Imorron ska jag jobba forsta gangen pa evigheter...ser inte fram emot det alls. Har blivit lite mer van nu av att bara sitta hemma o ta det lugnt. Det e val mest vissa personer jag inte ser fram emot att se...palla med manniskor som e sa javla deprimerade o sura pa livet hela tiden. Dem vet verkligen hur man drar ner andra i skiten. Helst haller jag mig borta fran sant folk men det e svart nar man jobbar tillsammans o har valdigt lite val. Aja....
O har saklart fatt ett kasst schema denna veckan som "straff" att jag varit hemma sjuk. Jobbar mest kvallar hela veckan...kul ju. Men bara 4 dagars vecka sa ska val ga...
Nu e snart maten klar...
Sa idag akte jag hem till henne. Men det tar emot lite nar man maste aka hela London runt for att traffa folk. Att folk inte kan bo narmre! Men hon bor i varsta rikemannsomradet. O jobbar inte...det galler att traffa en rik gubbe! Men man kan ju inte fa allt har i livet. Hellre en bra kille an en rik en som e otrogen...vilket e hennes fall. Nej, jag tror jag behaller min. :-)
Iallafall sa har hon gatt massage kurs nyligen o precis blivit utbildad massor...sa fick en massage oxa av henne. Passade ju bra nu nar min rygg e som den e. Man fan va man blir slo efterat...
Nu e jag hemma iallafall o haller pa att fixa middagen. Josh har stadat idag sa min tur nu. :-)
Det blir kyckling kievs, nypotatis o gronsaker.
Dags att bli lite nyttigare nu efter julen...
Imorron ska jag jobba forsta gangen pa evigheter...ser inte fram emot det alls. Har blivit lite mer van nu av att bara sitta hemma o ta det lugnt. Det e val mest vissa personer jag inte ser fram emot att se...palla med manniskor som e sa javla deprimerade o sura pa livet hela tiden. Dem vet verkligen hur man drar ner andra i skiten. Helst haller jag mig borta fran sant folk men det e svart nar man jobbar tillsammans o har valdigt lite val. Aja....
O har saklart fatt ett kasst schema denna veckan som "straff" att jag varit hemma sjuk. Jobbar mest kvallar hela veckan...kul ju. Men bara 4 dagars vecka sa ska val ga...
Nu e snart maten klar...
Subscribe to:
Posts (Atom)
